Thể LoạI Thức ăn ngôi sao

Dâu tằm là cây có nhiều công dụng, cho bóng mát, ôxy, cho trái ngon, lá nhiều chất dinh dưỡng Cây dâu tằm có tên khoa học là Morus, là loại cây trung bình, có thể thích nghi với nhiều loại khí hậu và thổ nhưỡng. Do đó, nó rất dễ tìm thấy ở các nước Mỹ Latinh khác nhau.

Vitamin C là một loại vitamin hòa tan trong nước được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trái cây và rau quả, được biết đến là một chất chống oxy hóa mạnh, cũng như có tác dụng tích cực đối với sức khỏe làn da và chức năng miễn dịch. Nó rất quan trọng cho sự tổng hợp collagen, mô liên kết, xương, răng và các mạch máu nhỏ của bạn.

B12 là một loại vitamin đặc biệt. Nó cần thiết với số lượng thấp hơn bất kỳ loại vitamin nào khác. Mười microgam B12 trải dài trong một ngày dường như cung cấp tất cả những gì cơ thể có thể sử dụng. đã có trong năm đầu tiên.

Gừng là một loại cây có thân lá, hoa màu xanh vàng. Gia vị gừng được lấy từ rễ của cây. Gừng có nguồn gốc từ các vùng ấm hơn của châu Á, chẳng hạn như Trung Quốc, Nhật Bản và Ấn Độ, nhưng hiện nay được trồng ở các vùng của Nam Mỹ và Châu Phi. Nó cũng được trồng ở Trung Đông để sử dụng làm thuốc và kết hợp với thực phẩm.

Theo nhóm nghiên cứu gồm các nhà nghiên cứu từ Khoa Y sinh lý và Khoa Hóa sinh Yong Loo Lin, người lớn tuổi tiêu thụ ít nhất 300 gam nấm mỗi tuần sẽ giảm được 50 nguy cơ suy giảm nhận thức. Trường Y tại Đại học Quốc gia Singapore, người lớn tuổi ăn nhiều hơn hai khẩu phần tiêu chuẩn (mỗi khẩu phần khoảng 150 gam) nấm mỗi tuần giảm nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) lên đến năm mươi .

Trong suốt 80 năm, ngành công nghiệp sô cô la đã không tìm ra một loại mới cho món ngon này, cuối cùng nó đã thành công và nó có màu hồng. Một cuộc cách mạng thực sự cho nền ẩm thực của thập kỷ tới, họ định nghĩa sự đa dạng mới là hương vị thứ tư, sau sô cô la sữa, trắng và đen tuyền.

Cushuro hay còn gọi là murmunta, là một loại rong biển Andean được coi là thực phẩm của tương lai, được các chuyên gia khẳng định rằng nó có nhiều protein hơn thịt, nhiều canxi hơn sữa và nhiều sắt hơn một đĩa đậu lăng. Họ thậm chí còn cho rằng lượng protein của chúng gấp đôi so với kiwicha và quinoa.

Dầu dừa là một trong số ít thực phẩm có thể được xếp vào loại "siêu thực phẩm". Sự kết hợp độc đáo của nó với các axit béo có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn, bao gồm giảm mỡ, cải thiện chức năng não và một số lợi ích khác. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu dựa trên bằng chứng của dầu dừa.

Những cơn cảm lạnh đầu tiên bắt đầu và kèm theo đó là những bệnh về đường hô hấp: ho, cảm lạnh, viêm phế quản, cảm lạnh, v.v. Siro diệp hạ châu đơn giản và hiệu quả có thể xoa dịu chúng. Siro thảo dược có ưu điểm là đậm đặc hơn dạng truyền hoặc thuốc sắc nên chỉ cần uống với số lượng ít là đủ.

Trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, nước hoa Jamaica diệt vi khuẩn gấp đôi clo và gấp 5 lần so với chất khử trùng thương mại. Hoa hồng Jamaica, hoa hồng Jamaica hay còn gọi là hoa hồng Abyssinian hoặc hoa Jamaica, là một Cây thân thảo có thể cao từ 3 đến 5 mét.

Guamúchil có vị ngọt, hơi đắng; Món ngon dân dã này xuất hiện ở các bang có khí hậu nóng của Mexico và được biết đến với hình dạng của quả có dạng sợi chỉ hoặc hình xoắn ốc. Khi chưa chín, quả có màu xanh lục và vỏ hoàn toàn khép lại, tuy nhiên khi bắt đầu chín, vỏ của chỉ mở ra một bên và để lộ quả có màu trắng hoặc một số trường hợp có màu hồng đậm. gần như hơi đỏ, bên trong quả là hạt màu đen lộ ra ngoài thực tế và đó là một trong những quá trình tiến hóa của loài để hạt của nó được vận chuyển bởi các loài động vật hái quả của chúng từ mặt đất hoặc do các loài chim phát tán hàng trăm cách cây mẹ hàng mét.

Sản phẩm để trong tủ lạnh hoặc tủ lâu ngày, nhìn đẹp, không có mùi hôi nhưng trên bao bì lại ghi là đã hết hạn sử dụng, vứt đi hay không vứt? tiêu dùng, chỉ vì chúng ta tin tưởng ngày tiêu dùng được ghi trên bao bì, nhưng sự thật là có những loại thực phẩm và đồ uống có thể tồn tại mãi mãi.

Đậu bắp còn được gọi là đậu bắp, quingongó, chimbombó, đậu bắp, cầy hương và đâju, nó là một loại cây thân thảo thuộc họ Malvaceae, có nguồn gốc từ Châu Phi và hiện đang được trồng ở nhiều vùng nhiệt đới khác nhau của Châu Mỹ, đặc biệt là ở Antilles và ở Venezuela, nơi lá và trái cây mềm được ăn, đặc biệt là trong món salcochos và một số món hầm.

Gừng là một loại cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Ấn Độ và Malaysia, chúng có một số điểm tương đồng nhất định với cây mía. Nó có vị cay nồng và mùi thơm nồng. “Lòng đất là báu vật của thiên nhiên, đầy đủ chất dinh dưỡng và có hương vị, mùi thơm không lẫn vào đâu được. (…) Mặc dù nó có vẻ giống như một cái rễ hoặc một cái củ, nhưng thứ mà chúng ta thực sự tiêu thụ là 'thân rễ', một thân cây có nhiều thịt và xù xì, mọc dưới đất, thường là theo chiều ngang ", Tiến sĩ Ana Bellón nhấn mạnh trong ' Nuôi dưỡng sức khỏe của bạn.

Dầu dừa là một trong số ít thực phẩm có thể được coi là “siêu thực phẩm”. Sự kết hợp độc đáo của axit béo chuỗi trung bình có thể tạo ra những lợi ích to lớn cho sức khỏe của bạn. Ví dụ, những lợi ích này bao gồm giảm cân, cải thiện chức năng não và một danh sách dài các tác dụng mà bạn sẽ không muốn bỏ lỡ.

Một vài năm trước, nó được xem như một nguồn nhiên liệu sinh học rất hứa hẹn. Ngày nay, coyol là một loại cây đa dụng có tiềm năng thương mại sắp xuất hiện, Coyol (Acrocomia aculeata) đã vượt quá sự mong đợi của các nhà khoa học. Nhà sinh vật học và giáo sư tại Đại học Liên bang Viçosa, Sergio Motoike, nói: “Ví dụ, dầu coyol rất cao quý.

Nhiều khi chúng ta dùng đến các loại thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau, để đạt được hiệu quả tức thì nhưng lại không lường được hậu quả của chúng trong cơ thể. Tốt hơn hết bạn nên sử dụng các lựa chọn thay thế tự nhiên, chẳng hạn như bơ hoặc bơ trong trường hợp bị viêm Biết lợi ích của hạt bơ Bơ hoặc quả bơ được tiêu thụ rộng rãi ở một số quốc gia trên thế giới, đặc biệt là ở Mỹ Latinh.

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những người lớn tuổi ăn nấm hai lần một tuần ít có nguy cơ bị suy giảm nhận thức nhẹ hơn 50 lần. Mọi người thường hỏi tôi rằng nấm có nhiều lợi ích về dinh dưỡng không. Chúng ta luôn nghe về những siêu năng lực phi thường của cải xoăn và việt quất và những người anh em họ chói lọi của chúng, nhưng còn những cây nấm khiêm tốn thì sao?

Ổi là một loại cây ăn quả mọc hoang ở miền nam Brazil và miền bắc Uruguay, nhưng được trồng ở New Zealand và Hoa Kỳ để lấy quả thương mại. Tên khoa học của nó là Psidium guajava và thuộc họ Myrtaceae, có hơn ba nghìn loài.

Nhiều người tuân theo nghi thức uống một cốc nước ấm có pha chút nước chanh vào mỗi buổi sáng. Tại sao? Các đặc tính của nó chứng minh điều đó. Tất cả chúng ta đều đã từng dùng nó, như một loại nước uống chữa bệnh hay một thức uống giải khát. Chanh xứng đáng có một linh khí "thực phẩm-thuốc" và nhiều người được hưởng lợi từ nó vào mỗi buổi sáng, bằng cách lặp lại nghi thức uống một cốc nước khi bụng đói với nước chanh tươi vắt.