Kẽm là một khoáng chất đóng một vai trò trong hơn ba trăm phản ứng enzym trong cơ thể bạn. Nó cũng tham gia vào nhiều quá trình cần thiết trong cơ thể bạn. Vì vậy, điều quan trọng là phải có một sức khỏe tốt, hiện nay, tình trạng thiếu kẽm đã trở thành một vấn đề lớn trên thế giới do việc tiêu thụ ít thực phẩm giàu khoáng chất.
